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おうちヨガ

公開日 2011.09.16 (金) 最終更新日 2021.02.17 (水)

最近、おうちヨガにハマっています。
朝起きてからと、できれば夜も。
体調悪いときはやってないけど。

飽きっぽいのでいくつか違うDVDを買い込んで始めたけど、実際続けられるかどうか自分でも半信半疑。
でも意外なことに、朝になると体がヨガを求めるようになってきた。
なんというか、全体のすっきり感が違うアップ
ヨガを始めるにあたって用意したヨガマットも、サーモンピンクで優しく癒される。

前回買ったベリーダンスのDVDは残念なことに最近全然観てないけど、ヨガはかなりのリピート率。
でもいろいろまんべんなくやるようにしなきゃー。
ヨガ友達が増えたら、近くの施設を無料で借りて広い所で時間を決めてやりたいなーと思ってます。
家でやるのもまったりして楽しいけど。

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